Mérida, Yucatán, a Martes 14 de Abril de 2026
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Recomienda IMSS Yucatán medidas para prevenir daños en la piel por exposición solar
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13-04-2026.- Exhorta a evitar exposición solar en horarios de mayor radiación.
Se indica acudir a su UMF ante síntomas o lesiones en la piel.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán emite recomendaciones para prevenir daños en la piel y otras complicaciones derivadas de la exposición prolongada al sol.
El coordinador de Gestión Médica, doctor Víctor Daniel Aldaco García, explicó que la radiación ultravioleta (UV) puede dañar las células de la piel, afectar el ADN y debilitar los mecanismos de defensa del organismo, lo que incrementa el riesgo de enfermedades.
Señaló que la exposición frecuente puede ocasionar quemaduras solares, envejecimiento prematuro, arrugas, manchas, resequedad, pérdida de elasticidad y cáncer de piel.
“En ocasiones las personas se exponen al sol como fuente de vitamina D; sin embargo, basta un periodo breve para obtener sus beneficios, por lo que no es necesario permanecer por largos lapsos bajo la radiación solar”, indicó.
Entre las principales recomendaciones destacan:
Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, ya que durante este periodo la radiación ultravioleta (UV) alcanza sus niveles más altos, lo que incrementa el riesgo de sufrir quemaduras solares.
Utilizar protector solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o superior y reaplicarlo cada dos o tres horas.
Aplicar el protector solar en todas las áreas expuestas, incluso en días nublados.
Usar ropa de manga larga, sombrero de ala ancha y lentes con filtro UV.
Mantenerse hidratado y consumir frutas y verduras.
El especialista destacó que niñas, niños, adolescentes, personas adultas mayores, trabajadores al aire libre (comerciantes, choferes, trabajadores de la construcción, entre otros) y personas con piel clara deben extremar precauciones, debido a su mayor vulnerabilidad ante la radiación solar.
Asimismo, recomendó evitar la automedicación o el uso de remedios caseros en caso de quemaduras solares, y acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) ante la presencia de ampollas, dolor intenso, manchas o cambios en la piel.
El IMSS en Yucatán refrenda su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, mediante acciones que contribuyen al bienestar de la población derechohabiente.
